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Offener Abend – Mit hellwacher Achtsamkeit
27. Februar 2020 um 18:15 - 21:00
An diesem Abend wird Satyadhara seine Mini-Workshopreihe zu den fünf ethischen Vorsätzen mit dem Blick auf den Geistvorsatz „Mit hellwacher Achtsamkeit läutere ich meinen Geist“ abschließen.
18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
18:45 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:00 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung
19:45 Uhr: Teepause;
20:00 Uhr: Vortrag;
21:00 Uhr: Offizielles Ende.