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Offener Abend – Thema: Alleine auf Retreat – ein Erfahrungsbericht
11. Januar 2018 um 18:15 - 21:30
Satyadhara war von 25.12. bis 05.01. auf einer Einzelklausur und wird an diesem Abend von seinen Erfahrungen berichten.
18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
19:00 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:15 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung;
20:00 Uhr: Teepause;
20:15 Uhr: Vortrag;
21:30 Uhr: Offizielles Ende.