Wie immer in der offenen Gesprächsrunde sind alle Teilnehmenden eingeladen, Fragen zu stellen oder Gesprächsthemen vorzuschlagen, die wir dann gemeinsam besprechen werden.

(9.30 h Einführung in die Meditation zur Kultivierung liebender Güte für erstmals Teilnehmende) 10.00 h Ankommen für alle, die die Meditation schon

Wir werden uns nach der Meditation mit dem Thema Grübeln befassen. (9.30 h Einführung in die Meditation zur Vergegenwärtigung des Atmens für

(9.30 h Einführung in die Meditation zur Kultivierung liebender Güte für erstmals Teilnehmende) 10.00 h Ankommen für alle, die die Meditation schon

(9.30 h Einführung für Neue) 10.00 h Ankommen für alle, die die Atembetrachtungsmeditation schon kennen 10.15 h Meditation gegen 10.50 h Pause

Gewöhnlich nutzt Horst die Veranstaltung in der Nähe der Winter-Sonnenwende, der „Geweihten Nacht“ für eine Geschichte, die mit diesem besonderen Ereignis im

Vortrag: Warum wir am Geist arbeiten müssen Der Buddha hat im Upanisa-Sutta erläutert, wie unser Geist arbeitet und wie wir ihn optmieren

(9.30 h Einführung für Neue) 10.00 h Ankommen für alle, die die Atembetrachtungsmeditation schon kennen 10.15 h Meditation gegen 10.50 h Pause

Die sechs Geistesverfassungen Im Buddhismus gehen wir von sechs unterschiedlichen Geistesverfassungen aus, die im sog. Tibetischen Lebensrad bildnerisch dargestellt werden. Wir lernen

(9.30 h Einführung für Neue) 10.00 h Ankommen für alle, die die Atembetrachtungsmeditation schon kennen 10.15 h Meditation gegen 10.50 h Pause