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Programm:

(9.30 h Einführung in die Atembetrachtungsmeditation für erstmals Teilnehmende)
10.00 h Ankommen für alle, die die Meditation schon kennen

10.15 h Meditation
gegen 10.50 h Pause
anschließend: Offene Gesprächsrunde
12.30 h Ende

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