Horst wird an diesem über Indriya samvara (Bewachung der Sinne) sprechen.

Dieses Treffen findet bei trockenem Wetter im Gelnhäuser Stadtgarten statt. Wir treffen uns dazu um 18.30 Uhr vor unseren Räumlichkeiten am Obermarkt 2 und gehen dann gemeinsam dorthin. Bei schlechtem Wetter können wir unter Einhaltung der aktuellen Hygieneregeln in unsere Räume ausweichen. Es wäre dazu hilfreich, wenn ihr Bescheinigungen über Impfungen, Genesenenstatus, einen aktuellen Test, oder einen Selbsttest, den ihr dann vor Ort durchführen könnt, mitbringen könntet.

18.30 Uhr: Treffen vor unseren Räumen am Obermarkt 2 und Spaziergang in den Stadtgarten;
19.00 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung;
19.45 Uhr: Pause;
20.00 Uhr: Vortrag;
21.00 Uhr: Offizielles Ende.