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An diesem Abend setzt Satyadhara seine „Mini-Workshopreihe“ zum Thema Meditation fort – diesmal mit einem Blick auf die traditionellen 5 Meditationshindernisse und ihre Bedeutung in unserer Praxis.

18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
18:45 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:00 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung
19:45 Uhr: Teepause;
20:00 Uhr: Mini-Workshop;
21:00 Uhr: Offizielles Ende.