Lade Veranstaltungen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Um die ruhige Zeit zwischen den Jahren optimal zu nutzen, werden wir an diesem Donnerstagabend mehr als gewöhnlich meditieren und dazwischen Zeit für Austausch und Stille haben.

18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
19:00 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:15 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); metta bhavana (Entfaltung liebender Güte);
20:00 Uhr: Teepause;
20:15 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 30 Minuten); Meditation der eigenen Wahl;
21:00 Uhr: Zeit für Beisammensein und Austausch;
21:30 Uhr: Offizielles Ende.