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An diesem Abend wird Satyadhara einen Vortrag aus dem englischen Original, gehalten von Maitreyabandhu, in seinen Grundzügen ins Deutsche übertragen. Der Vortrag handelt davon, welche Strategien wir nutzen, um Leiden aus dem Weg zu gehen – und ob das wirklich der richtige Ansatz ist, um sich letztendlich vom Leiden zu befreien.

18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
19:00 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:15 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung
20:00 Uhr: Teepause;
20:15 Uhr: Vortrag;
21:15 Uhr: Abschließendes Ritual oder kurze Meditation;
21:30 Uhr: Offizielles Ende.