Alle sind herzlich willkommen!

An geraden Tagen praktizieren wir  „die Kultivierung liebender Güte (metta bhavana)“

An ungraden Tagen praktizieren wir „die Vergegenwärtigung des Atems“

Mehr Informationen dazu findest Du unter „Meditation“.

Wir fahren fort mit der Vortragsreihe zu den „5 Fähigkeiten“: Vertrauen und Weisheit, Tatkraft und Sammlung. An diesem Tag wird uns die fünfte Fähigkeit nahegebracht: Achtsamkeit, die der Buddha als die grundlegendste der Fähigkeiten bezeichnet hat.