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Mila ist begeistert von ihrem ersten Kunstretreat aus Vimaladhatu zurück gekehrt. Über die Begegnungen mit Farbe und Form  – Qi Gong und Meditation wird sie erzählen…

18:15 Uhr: Einführung in grundlegende Meditationstechniken und Sitzhaltung;
19:00 Uhr: Letzte Möglichkeit zur Ankunft vor der Meditation;
19:15 Uhr: Gemeinsame Meditation (ca. 40 Minuten); Atembetrachtung
20:00 Uhr: Teepause;
20:15 Uhr: Vortrag von Mila
21:15 Uhr: Abschließendes Ritual oder kurze Meditation;
21:30 Uhr: Offizielles Ende.